如何運作

創建屬於您自己的成功。

在GoTrim，我們致力於提供最適合您的方案。生活並非一成不變或完全可以預測，您的體重管理計畫亦不應如此。我們所提供的是特別為您和您獨特的生活型態而特別設計的全方位教育計畫。彈性是 GoTrim 的關鍵，也正因如此，任何人都能享受這種生活方式。

依循四大要素

這些指南幫助您平衡您的體重和生活方式

A close-up, top-down view of a blue surface scattered with dark purple grapes, red beets, blackberries, and green asparagus, overlaid with a white circular icon containing a vertical bar. A close-up, top-down view of a blue surface scattered with dark purple grapes, red beets, blackberries, and green asparagus, overlaid with a white circular icon containing a vertical bar.

低升糖指數飲食

我們認為食物應該美味、有營養且能讓身體恢復活力。我們所提供的低升糖飲食計畫易於遵從，其中心集中於食物的品質，因為健康的食物能使人身形窈窕、充滿活力。我們提供菜單和食譜— 您只要帶著胃口來即可。

A close-up lifestyle shot of a person's torso wearing a dark sports bra, with a large white circle and the number 2 overlaid in the center. A close-up lifestyle shot of a person's torso wearing a dark sports bra, with a large white circle and the number 2 overlaid in the center.

身體組成

真正健康的身體必須時常活動，這也是我們注重健康身體組成的原因。由於肌肉量會直接影響代謝，因此我們的目標是改變肌肉對脂肪的比例。這個目標可以透過我們明確的運動計畫、影片和互動式工具來達成。

A jar of Go3im Nutrition Shake powder with a light blue lid and a light blue-green label, centered on a solid light blue background. A jar of Go3im Nutrition Shake powder with a light blue lid and a light blue-green label, centered on a solid light blue background.

營養補充品

保持能量和熱忱，是促成有效減重的必要條件。我們提供全方位的減重營養補充品系列，協助您調整全新的生活型態，並且幫助您避免停滯期的出現。每一種營養補充品都是為不同的減重挑戰以科學方法研發而成。

A close-up of a hand holding a vintage pocket watch, with a large white circle and the number 4 overlaid in the center against a soft blue-toned background. A close-up of a hand holding a vintage pocket watch, with a large white circle and the number 4 overlaid in the center against a soft blue-toned background.

教育

探究以往減重難以成功的原因，並永久改掉不良習慣。我們教您如何延續您的成功，並保持積極動力。我們的互動式工具也會幫助您持續獲得啟發，因為這些工具能在整個減重旅程中追蹤您的進度。

如何運作

指導

減重猶如一場旅程，需要指引才不會迷路。我們的授證教練可以隨時逐步引導您達成身心健康的狀態，實現改變人生的夢想。教練的指導可提供訓練、建議、鼓勵、力量和啟發激勵，是減重計畫能有效及持久的關鍵。

影片

有時候，親眼看見才會相信。這也是為什麼我們提供許多有關健康飲食、減重秘訣和更多主題的教育訓練影片。

觀看影片

社群

社群媒體所提供的支援和激勵效果可以強化減重成效，進而達成您的目標。從 Facebook 到 Instagram、YouTube 和 TikTok — 我們都會陪伴您。

科學

我們相信減重並非一蹴可及的魔術。而是一門科學。這也是為什麼我們會提供您減重方法背後所支撐的事實來佐證其可行。我們組成醫師和研究人員團隊來調製產品 — 我們的信念提供您信心，讓您有自信地投入全新領域來塑造全新的自己。