關於GoTrim

GoTrim系統包含了低升糖指數飲食、身體組成、營養補充品與教育訓練;為您提供全方位且量身打造的計畫,涵蓋了您獲得健美苗條身形所需的一切。這套全方位的方法將協助您達成減重目標,引領您邁向全新的健康生活型態。

您會吃到的食物

我們以低升糖指數(GI)為基礎的計畫將重心放在食物品質上,因為健康的食物能使人身形窈窕、充滿活力。控制食物的升糖指數有助於維持正常的血糖值,讓身體保持在燃脂模式中。透過GoTrim改變飲食後,您將感到精力充沛、頭腦清晰,而且做事更有效率。

身體組成

為了獲得健康的身體組成,GoTrim將重心放在減少體脂肪,以提高肌肉對脂肪的比例。這點非常重要,因為肌肉主導著新陳代謝。為了維持理想的身體組成,GoTrim提供了BMI計算機、體圍測量建議以及運動計畫。

減重營養補充品

為了提升您的減重成效,GoTrim™系統提供了數款以科學配方研發的減重營養補充品。每款配方皆針對導致您體重增加或阻礙您減重的不同生理機制所設計。歡迎探索我們全系列的營養補充品,找出符合您減重需求的產品。

教育訓練

GoTrim系統同時著重於身心健康,以確保您的減重成果能夠長久維持。我們透過GoTrim健康手冊與日誌、免費的「體重管理個人檔案」、教育訓練影片以及社群媒體支援頁面,為您提供改變人生所需的教育訓練。

體重管理個人檔案

體重管理個人檔案是一份簡單卻全面的問卷調查。當您回答了一系列關於減重目標、生活型態、習慣、體能活動與營養攝取的問題後,我們將透過演算法為您建立一份量身打造、符合您獨特生活型態的體重管理計畫。這份計畫將根據您成功減重的個人需求,為您提供飲食、運動與營養補充品方面的建議。

成為教練

GoTrim教練是GoTrim系統中至關重要的一環,因為他們能透過我們具科學根據的減重計畫與營養補充品來幫助他人改變人生。歡迎成為GoTrim教練以締造成功,並開始與全世界分享您熱愛的GoTrim生活型態。